वाइन पीने का शौक रखने वालों के लिए अच्छी खबर, कोरोना से संक्रमित होने का खतरा 17% कम: रिसर्च
By: Pinki Tue, 25 Jan 2022 12:48:04
कोरोना से लड़ने के लिए डॉक्टर्स अच्छी डाइट लेने की सलाह दे रहे हैं। ताकि आपका शरीर वायरस से लड़ने के लिए मजबूत बन सकें। ऐसे में वाइन पीने का शौक रखने वाले लोगों के लिए अच्छी खबर हैं। हाल ही में फ्रंटीयर्स इन न्यूट्रीशन जर्नल में प्रकाशित हुई एक रिसर्च में सामने आया है कि जो लोग हफ्ते में 5 ग्लास या उससे ज्यादा रेड वाइन (Red Wine) का सेवन करते हैं, उनमें संक्रमित होने का खतरा 17% कम होता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि व्हाइट वाइन (White Wine) और शैंपेन (Champagne) जैसी ड्रिंक्स भी हमें कोरोना वायरस के संक्रमण से बचा सकती हैं। रिसर्च के मुताबिक, जो लोग हफ्ते में 1 से 4 ग्लास व्हाइट वाइन या शैंपेन पीते हैं, उन्हें कोविड इन्फेक्शन का खतरा 8% तक कम होता है।
रिसर्च में यह भी कहा गया है कि बीयर और साइडर पीने वालों में कोरोना होने की संभावना लगभग 28% ज्यादा होती है। यदि आप इन ड्रिंक्स का सेवन हफ्ते में 5 ग्लास या उससे ज्यादा करते हैं, तो आपके लिए सावधानी बरतना बेहद जरुरी हैं।
कोरोना से कैसे बचाती है रेड वाइन?
ब्रिटिश वेबसाइट मिरर के अनुसार, चीन के शेनझेन कांगनिंग अस्पताल में ब्रिटिश नागरिकों के डेटा का एनालिसिस करके इस रिसर्च को तैयार किया गया है। इसमें वैज्ञानिकों ने ब्रिटेन के लोगों की शराब पीने की आदतों और कोरोना हिस्ट्री का अध्ययन किया।
शोधकर्ताओं का कहना है कि रेड वाइन में पॉलीफेनोल (Polyphenol) नाम का एक कंपाउंड होता है, जो फ्लू और दूसरी सांस संबंधी बीमारियों को दूर रखने में मददगार है। यही कारण है कि इस ड्रिंक का सेवन करने से कोरोना से संक्रमित होने का खतरा कम रहता हैं।
हालाकि, रिसर्च में यह भी कहा गया है कि जो लोग ऊपर दी हुई गाइडलाइन से डबल शराब पीते हैं, उन्हें वायरस की चपेट में आने का खतरा सभी लोगों से ज्यादा होता है। इसलिए वैज्ञानिक ज्यादा शराब का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं।
रेड वाइन पीने के फायदे (Red Wine Benefits)
- रेड वाइन में आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन B 6 और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसमें कई एक्टिव एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो कि इम्युनिटी को बढ़ाते हैं।
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण रेड वाइन तनाव कम करने और फ्री रैडिकल से बचने में भी मदद करती है।
- रेड वाइन अंगूर (Grapes) से बनती है ऐसे में ये अच्छे कोलेस्टॉल को बढ़ाकर आपकी सेहत को स्वस्थ रखती है साथ ही इससे दिल और वजन भी संतुलित रहता है।
- रेड वाइन का सेवन सौंदर्य (Red Wine for Skin) के लिहाज़ से भी अच्छा माना गया है। कई महिलाओं की शिकायत होती है कि उम्र बढ़ने के साथ उनकी त्वचा की रंगत खोने लगती है। ऐसी स्थिति में रेड वाइन का फेस पैक मददगार साबित होता है।
- अगर रात को नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो हफ्ते में एक बार इसका सेवन करने से नींद अच्छी आने लगती है।
ये भी पढ़े :